Questa ricetta è famosa in tutto il mondo, ha riscosso molto successo grazie al fatto che è semplicissima da fare, economica e con un solo ingrediente naturale la GELATINA.
La GELATINA contiene due aminoacidi, la prolina e l'idrossiprolina, che sono importantissimi per il recupero del tessuto connettivo , proteggono i nostri denti, le nostre ossa, non presenta colesterolo ne grassi .
E insapore, quindi passa praticamente inosservata nel nostro palato, è facile da digerire.
Essa contiene il 90% di proteine, e per il 2% sali minerali, il resto è composto di acqua.
Inoltre la gelatina fornisce forza alle articolazioni e ai muscoli, migliorando il metabolismo, e la salute della nostra pelle.
Ricca di COLLAGENE ,( si trova maggiormente nel tessuto osseo ) agisce nella prevenzione di artrosi , osteoporosi, rinforza le nostre unghie, i nostri capelli.
Essa non è difficile da trovare, là si trova in tutti i supermercati nel reparto dei dolci e viene di solito ricordata come ( colla di pesce ) , usata spesso per fare dolci .
La gelatina è riconosciuta dal' Organizzazione Mondiale di Salute ( OMS ) come un alimento importante è sano.
PREPARAZIONE:
La sera prima di andare a letto prepariamo una tazza con acqua fredda ( da frigo possibilmente ), mettiamoci circa 5 grammi di gelatina, io preferisco quella in fogli, ma esiste anche in polvere, (nel caso due cucchiaini).
La lasciamo riposare per tutta la notte a temperatura ambiente.
La mattina seguente acquisterà una consistenza gelatinosa, prendetela a stomaco vuoto ( io la tagliuzzo con una forbice per renderla più assimilabile) , se volete mettete del limone o miele.
Entro sette giorni vedrete i miglioramenti, voi continuate a farlo ogni mattina per 30 giorni, e ripetete questa procedura dopo 6 mesi.
Unica raccomandazione, i miei vogliono essere solo dei consigli naturali, non hanno nessuna presunzione di dover sostituire quelli medici.
Sono indirizzati a tutte quelle persone come me amano i prodotti naturali, e desiderano cure più semplici , utilizzando ingredienti che sono magari poco conosciuti, ma efficaci, ed io ne ho quotidianamente la dimostrazione, per mia esperienza.
Un augurio a tutti quelli che possono trarre benefici da questi consigli naturali.
3 commenti:
Grazie per il consiglio. Per la versione in fogli, qual'e la quantità consigliata? Ho 6 fogli da 2 gr per la preparazione di 500 gr di gelatina
Grazie
Grazie a te per averci rivelato una ricetta che se fa miracoli te ne saremo mooooolto grate.....parlo al plurale perchè l'ho rigirata alle mie sorelle e tante amiche di ballo, che avendo oltra i 50 e 60 anni ne avremmo proprio bisogno...ho preso la gelatina come hai scritto tu ma l'ho riscaldata un poco nel microonde è diventata come acqua dolce avendoci messo un pochino di miele....grazie ancora Elena.
Io la prendo da un po ne prendo 4grammi al giorno vanno bene?o ne devo prendere di più grazie per l'informazione a me e stato utile io ho l'artrosi al ginocchio nn sono guarita ma sto molto meglio
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